En nuestro centro Inspira en Coruña disponemos de más de 200m2 repartidos en 2 amplias salas para actividades de grupo, 3 cabinas totalmente equipadas para terapias individuales, recepción con zona de lectura donde puedes tomarte una infusión, cocina, vestuarios y aseo. La amplia sala principal dispone de suelo radiante, luz y ventilación natural. Un oasis donde dejarás atrás el ruido de la ciudad y escucharás el canto de los pájaros.
Si quieres vivir feliz el primer paso es tener un cuerpo sano. Eso es lo que buscas y esa es nuestra base. En el camino te enseñaremos a equilibrarte emocional y mentalmente. Conectarás con tu esencia para disfrutar de plenitud, una vida con propósito donde también el aspecto espiritual tiene su lugar.
Podemos considerar el Yoga como una ciencia práctica a través de la cual se equilibra tu cuerpo y mente, superando los obstáculos que te separan de la felicidad.
Te enseña a moverte de manera más eficiente, para tener un centro más fuerte y conseguir así mejorar la amplitud de movimiento de todas las articulaciones.
Un alineamiento muy concreto , adaptado a tus necesidades del s. XXI, muy terapeútico para las articulaciones, que desarrolla una atención plena de tu cuerpo.
Con la guía de nuestro equipo de profesionales conseguirás un cuerpo sano, con vitalidad y una mente en paz.
