Yoga Coruña
Si quieres practicar Yoga en Coruña o Bowspring este es el lugar para comenzar.
Ofrecemos variantes y adaptaciones para profundizar en tu práctica.
Nuestras clases de Yoga en Coruña
Gracias a las clases de yoga en Coruña de Inspira podrás tener una postura corporal que te ayude a mantener tu cuerpo sano y equilibrado. La Respiración tiene un papel muy importante en todas nuestras clases, a través de la respiración influimos en nuestro estado mental y en la forma en la que percibimos el mundo. Con la guía de nuestros profesores conseguirás un cuerpo sano, con vitalidad, una mente en calma y un espíritu alegre y en paz.
Yoga Integral
Tiene como objetivo despertar al Maestr@ que cada uno portamos en nuestro interior. Busca la fusión de lo “espiritual” en lo “cotidiano”.
BowSpring
Es una meditación en movimiento. Un alineamiento muy concreto , adaptado a las necesidades del s. XXI, muy terapeútico para las articulaciones.
Yoga Somático
Mientras que el yoga tradicional se enfoca en el alineamiento preciso de las posturas, el yoga somático se centra en las sensaciones y en cómo se siente en cuerpo.
Yin Yoga
El Yin yoga es el complemento perfecto para cualquier deporte o práctica de Yoga más activa, o para relajarte después de una larga jornada de trabajo.
Yoga Nidra
Es una práctica poderosísima de relajación profunda y meditación para la reducción del estrés, ansiedad y la mejora de la creatividad.
Yoga para Niños
La base de este Yoga es crear un lugar seguro en el que los niños puedan divertirse mientras conocen su cuerpo y se mantienen conectados con sus emociones.
Yoga en Coruña: Conecta Cuerpo y Mente
En Inspira Vida, te invitamos a practicar yoga en Coruña, un espacio donde podrás encontrar equilibrio, paz interior y bienestar físico. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos, con el objetivo de ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo. Guiado por instructores experimentados, cada sesión te permitirá reconectar con tu respiración, liberar tensiones y alcanzar una mayor armonía entre cuerpo y mente. ¡Transforma tu vida a través del yoga!
Conoce a nuestros monitores de Yoga
Pancho Vilela
YOGA INTEGRAL, MEDITACIÓN, YOGA PARA NIÑOS Y BOWSPRING
Patricia Santos
YIN YOGA, HATHA YOGA, YOGA THERAPY Y EMBODIED YIN YOGA
¿Tienes dudas sobre nuestras clases de yoga en Coruña?
Escríbenos y te ayudamos a encontrar la práctica que más se adapta a tus necesidades. Ofrecemos también clases privadas de Yoga o Entrenamiento funcional.
