Estas son palabras de Alba Rico, alumn@ del curso de transformación inspirado en Bowspring que ofrecemos en INSPIRA en colaboración con la escuela Om Shree Om.
Bowspring comenzando «el camino del aprendiz» Leer más »
Si quieres vivir feliz el primer paso es tener un cuerpo sano. Eso es lo que buscas y esa es nuestra base de nuestro estudio de yoga en Coruña. En el camino te enseñaremos a equilibrarte emocional y mentalmente. Conectarás con tu esencia para disfrutar de plenitud, una vida con propósito donde también el aspecto espiritual tiene su lugar.
Podemos considerar el Yoga como una ciencia práctica a través de la cual se equilibra tu cuerpo y mente, superando los obstáculos que te separan de la felicidad.
Te enseña a moverte de manera más eficiente, para tener un centro más fuerte y conseguir así mejorar la amplitud de movimiento de todas las articulaciones.
Un alineamiento muy concreto , adaptado a tus necesidades del s. XXI, muy terapeútico para las articulaciones, que desarrolla una atención plena de tu cuerpo.
Con la guía de nuestro equipo de profesionales conseguirás un cuerpo sano, con vitalidad y una mente en paz.
